Mitt enda liv
Publicerat den
Var ute och gick imorse. Ut till Malma och tillbaka, 5,5 km. En god frukost med lite av den nya müslin jag gjorde igår.
Ikväll ska jag, mamma och pappa på Jonas Gardells "Mitt enda liv". Ska bli riktigt kul då jag hört mycket gott om den!
Gårdagens våffeldag
Publicerat den
Kvällspromenad
Publicerat den
Gick en kvällspromenad och stretchade plus gjorde lite styrka nere vid våran brygga. Helt underbart fint när det är så vindstilla som det var idag.
I skolan hade vi även Yoga på idrotten. Våran lärare är ganska utbildad inom det så det är riktigt kul och så skönt!
Nike Gym Vintage Shorts
Publicerat den
Älska Nike säger jag bara. Dessa var så söta. Köpte dem idag! Blir perfekt i Havasu när jag kommer dit. Ska även beställa lite olika saker från Nike's webshop. Älskar deras sport BH:ar och pro fit shorts.
Hemmagjord müsli
Publicerat den
Har ju varit hemma igår och idag. Passade då på att fixa till en egen müsli. Inte alls svårt!
Jag hade:
- 5 dl havregry
- 2 dl cashewnötter
- 2dl hasselnötter
- 2 dl valnötter
- lite honung
- lite kokosolja
- 1 dl kokosflingor
- 1/3 dl linfrön
- Lite kardemumma
Blandade allt och la ut på en plåt. Hade i ugnen på 160 grader i 20-30 min. Sen stängde jag bara av ugnen och lät de stå på eftervärmen och sen även hela natten.
Blev jättegott! Jag skulle även haft gojibär & russin men mamma gillar inte det så jag häller bara på det efteråt.
Jag brukar äta det med kvarg mixat med hallon, supergott!
Sen kan du ju göra den precis som du vill! Jag skulle haft mandlar men de var slut då jag fått en dille på mandelmjölk och gör det hela tiden.
tagga, tagga, tagga
Publicerat den
ÅÅh sitter här hemma i vintervädret med en hemsk förkylning.
Men taggar något tusen inför USA som sker om sisådär 21 DAGAR! 3 veckor kvar tills varma Lake Havasu.
Ska bli jättekul för dagen efter jag kommer dit så ska jag och Cindy åka till San Diego i 4 dagar. Morgonyoga, springturer på baywalken och sena vinkvällar på segelbåten i Mission Bay.
Men ska beställa hem dessa springskor i alla fall. Ett par bikinisar ligger redan och väntar på mig där i mitt andra hem som jag beställde från Victorias Secret för ett tag sen. ;)
Men nu innan jag åker så håller jag på för fullt med att planera vad jag ska beställa hem dit. Allt är ju så underbart mycket billigare där på andra sidan atlanten! Speciellt träningskläder och skor. Och jag har verkligen kommit i en träningsfas (eller förhoppningsvis är det väll inte en fas) och då är det så himla peppande med fina träningskläder! Även fast det är lite svårt att hitta snygga springbyxor osv som ej är enfärgade. Vill ha något snyggt mönster eller så. Någon som vet en bra hemsida eller ett bra märke?
Men skor. ÅÅh, har checkat in ett par springskor jag ska köpa men vad kul det är att titta på Nike's och New Balance's fina skor. Tycker de är så tuffa.
Helgen som var
Publicerat den
Två brudar fyllde 18 i helgen. Haft sjukt kul och hoppas det blev lyckat för er. Puss!
Den är MIN
Publicerat den
Denna underbara kappa är från Zara och jag blev fullkomligt KÄR i den när jag såg den. Är den inte svinsnygg?
Perfekt nu till våren, och på senaste tiden har jag fått en riktig dille på den pastelliga laxrosa färgen, den är fabulös.
Men som sagt när våren äntligen tittar in, ska hålla mig tills dess :)
Imorse så vaknade man till snöstorm utanför fönstret från att igår ha varit en fin vårdag. Så när våren kommer det får bli till att se. Men nu ska jag laga till något gott och sätta mig och läsa ELLE som kom i brevlådan idag.
Ska även lägga upp några bilder från helgen som blev riktigt bra!
Home
Publicerat den
Vi gick ner till Malma Kvarn med picknick och åt ikväll. Så mysigt och Fyfan vad fint det är här jag bor.
Älskar det.
Onsdag
Publicerat den
Imorse tog jag en tur runt Våmfjärden (12km). Försökte jogga så mycket jag förmådde men konditionen som följd av denna vinter svek mig :( 1.45h fick jag till i alla fall. Vill ner till åtminstone 1.30h, och det har jag klarat förut.
Ska snart gå till bussen också(4,5km), har körlektion idag och i sånt här fint väder så vill jag röra mig så många km som möjligt.
Har ju som sagt maran i sommar ...
One Republic
Publicerat den
GRYMT. Tackar Alicia och Vilda för denna födelsedagsgåva :*
Kunde inte riktigt alla låter men hängde med så gott jag kunde ändå.
Och inte kunde man klaga på för lite ögongodis heller ;)
Morgonpromenad
Publicerat den
Så fint ute nu när solen börjar titta fram!
Ikväll ska bli riktigt kul, jag, Alicia och Vilda ska gå och se One Republic, något jag fick av dem i födelsedagspresent. De kan kännas lite bortglömda men lyssnade på dem när jag var ute i morse och de är ju förjävlans bra!
Puss
Ooh sunny day
Publicerat den
Gud vilken fin dag! På alla sätt och vis.
Vädret, vännerna, maten ja du.
Detta var för mig en alldeles utmärkt dag!
Fyllde ju år för ca två månader sedan men bättre sent än aldrig ! Hade nämligen en födelsedagslunch idag på hermans.
Vill tacka ni som var där, ni betyder allt för mig !
Broccoli
Publicerat den
Har nu insett hur jävla gott broccoli är.
Hemmagjord mandelmjölk
Publicerat den
Mmmmm...
Hittade detta recept på mandelmjölk på någon blogg!
1dl mandlar
5dl vatten
Lite vanillin socker
Låt mandlarna ligga i vatten i ca 5 h och mixa dem sedan i en mixer med nytt vatten (de 5dl i receptet) och vanillinsocker.
Pressa det sedan genom en köksduk ner i en behållare, in i kylen och du har gudomligt god mandelmjölk !
Resterna, själva "mandelmassan", som blir över kan du spara och ha till lite vad som helst. I smoothien, på flingorna och kanske till bakningen ?
Riktigt gott och jag har länge älskat mandelmjölk men föredrar då detta framför köpt då man slipper alla de tillsatta ämnena. Något jag försöker bli mer medveten om och hålla mig borta ifrån.
Ha en så bra onsdagskväll !
Hashtagfitspo
Publicerat den
Köpte häftiga träningsbyxor idag samt invigde dem !
Hittade de på barnavdelningen på Intersport strlk 160 men de funkade utmärkt! Gick på 179kr vilket jag tycker är väldigt bra för ett par träningsbyxor !
Morotskaka toppat med jordnötssmör
Publicerat den
Idag gjorde jag en version av havre och banan kakan. Hade i morötter och lite kardemumma i hopp om en liknelse till min älskade morotskaka!
2 bananer mosade med 2.5 dl havre.
Sen hade jag i rivna morötter och kardemumma.
I ugnen 180c ca en kvart-tjugo min.
Voilà.
Blue Hawaii
Publicerat den
Gud vad jag saknar Hawaii.
Var så underbart fint.
Bananpannkaka
Publicerat den
Dagens frukost.
Sååå gott !
Mosa två ägg och två bananer och stek i kokosolja.
Själv hade jag Jordnötssmör och Hallon till men man kan välja lite som man vill.
Nu blir det jobbet :)
Nyttiga frukost havre kakor
Publicerat den
Banan & Havre kakor.
Två ingredienser. Allt som krävs. Sen kan man ju lägga till om man vill ha något i!
2.5 dl havre
Tex med chokladbitar, vaniljsocker, rivna morötter ja du, fantasin sätter gränser.
Jag hade Jordnötssmör i några och Kardemumma i några. De med jordnötssmör blev riktigt saftiga och goda!
Men efter att du blandat i det så sätter du in dem i ugnen på 180 grader i 15-20 min.
Mina passade perfekt imorse som frukost då de är lite matiga och tuggiga!
:)
